다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
17살 살빼는법 알려주세요..!!!!!
순바라기
- 2014.10.11 07:35
- 300
- 5
160cm에 70kg나가구요 몇키로정도빼고 전 일단 전신도빼야되는데 하비가 문제에요 다리살빠지는거랑 운동좀 알려주세요ㅜ
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간식만 끊어도 될듯
전 고딩때 뚱뚱했는데 전혀 후회안해요
21살까지 키가 컸거든요ㅋㅋ
지금은 살 다빼고
날씬해졌어요
순환운동 매일 15분씩하고 칼로리를 1300 이하로 챙겨먹는걸 추천해요! 전 그렇게 빼고있어요ㅎㅎ
어린나이에 무리한다이어트는안좋아요..
줄넘기하세요ㅋㅋ 식이는 밥은 양만조금줄이고 그냥드시고 간식 드시지 마세요 청소년때는 골고루드셔야해요ㅎㅎ 단식 원푸드 특히 약! 은 힌지 마세요ㅎ
끝물호박 안녕하세여..ㅜㅜ 다이어트어떻게해여??