다이어트 성공할 사람들 구함
7월16일다이어트일기
지방아좀저리가
- 2018.07.16 21:24
- 24
- 3
아침은간단하게 사과즙
출근해서 포기할수없는 냉커피 한잔
점심은간단하게 단호박쉐이크.구운계란
저녁 브로콜리 방울토마토 새송이버섯구이 매콤한게땡겨서
부추조금무쳐서 매콤하게 먹었어요
예비시댁에서 가져온직적만든 오미자청도 같이먹었어요
시원하게 얼음동동ㅋㅋ
최대한 칼로리 낮게 먹었어요
운동도 저번보다는 조금 더했어요
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목표는58kg 다신트레이너로 하고있어요~~~
55옷을위하여 감사합니당~~^^
더운데 고생하셨어요!
운동은 무슨 챌린지하고계신건가용