7월 16일 일기 - 두번째 치팅데이
windy34
1년에 한 번 있는 2박 3일 직장 세미나입니다.오늘부터 한식에, 오리탕에, 까페에, 편의점에이젠 술파티...오늘 새벽에 등산을 또 했고일부러 한식을 먹지 않았지만밤 술은 안 먹을 수가 없네요(전 안주보다는 술)계롱산 수통골 쪽이라 내일 새벽에 일어나서초과한 칼로리 또 소모해야겠지요? 이렇게 다이어터 직장인은 정말 힘이 듭니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
55옷을위하여 오늘 그 치팅데이를 0으로 만들었습니다..후후... 그런데 다시... 세미나가 안 끝나서 도로아미타불이 될 듯 합니다.
목표는58kg 그게 잘 안 되더라구여.. 술 끊을 수 있는 방법을 알아보아야겠습니다..후후후...
와우! 제대로 된 치팅데이네요 만끽하구 오세요!
술 들어가면 술 분해하느라 지방 분해를 멈춘다고 들엇어요ㅠㅠ 저는 술보단 단백질 위주 안주
30일 만보 걷기 16일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
55옷을위하여 오늘 그 치팅데이를 0으로 만들었습니다..후후... 그런데 다시... 세미나가 안 끝나서 도로아미타불이 될 듯 합니다.
목표는58kg 그게 잘 안 되더라구여.. 술 끊을 수 있는 방법을 알아보아야겠습니다..후후후...
와우! 제대로 된 치팅데이네요 만끽하구 오세요!
술 들어가면 술 분해하느라 지방 분해를 멈춘다고 들엇어요ㅠㅠ 저는 술보단 단백질 위주 안주