[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 29일차 운동 & 식단
유자유자차
1
1
- 2018.07.16 22:47
- 348
- 5
![[다신 11기 필수미션] 29일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3659/wm_3658896_1531792739_1.jpg)
오늘은 하루죙일 외근이 있어서 아점저 밀프렙을 한번에 해 갔어요! 하루죙일 같은 메뉴였네요!
![[다신 11기 필수미션] 29일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3659/wm_3658896_1531792739_2.jpg)
점심도 요래...
![[다신 11기 필수미션] 29일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3659/wm_3658896_1531792739_3.jpg)
그래서 중간에 간식먹고
![[다신 11기 필수미션] 29일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3659/wm_3658896_1531792739_4.jpg)
저녁은 회식 불러가서ㅠㅠ 먹고싶은거 꾹 참고 요래먹고왔어요!
![[다신 11기 필수미션] 29일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3659/wm_3658896_1531792739_5.jpg)
![[다신 11기 필수미션] 29일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3659/wm_3658896_1531792739_6.jpg)
![[다신 11기 필수미션] 29일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3659/wm_3658896_1531792739_7.jpg)
![[다신 11기 필수미션] 29일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3659/wm_3658896_1531792739_8.jpg)
오늘은 이상하게 운동이 느므느므 하기싫은 날이었어요ㅠㅠ 억지로 재촉채촉하면서 끝까지 했네욥.. @,@ 이제 내일만 하면 되는데...이게 다 우드찹 플랭크 때문이에요 (?!)
핫바디반여러분!! 이제 진짜 하루 남았습니다!! 하루만 더 힘내요!!ㄷ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
항상 생각했지만 유자님은 진짜 멋지신거같아요😌 끊임없이 조절하고 절제하는 모습 너무 멋지십니다♥️ 고생 많으셨어요🙆♀️
Bonita1016 정말 운동 끝내고나니 온몸이 땀이더라구요ㅠㅠ 하모델 모델님 감사합니다!! 이제 하루 남았어요!! 엉엉ㅠㅜ졍이홧팅 오늘도 선방했습니다!! 내일까지만!!좀 더 힘내보려구요!!
으와~~밖에서 드실것까지 다 챙겨가셨군요!진짜 부지런하시네요~~운동이 너무 힘들었죠ㅜㅜ 날씨가 가장 큰 요인인것같아요!
빨간 닭가슴살이 맛있어보여요ㅎ 오늘도 멋진식단 최고예요!😄
오늘 식단완전 클린클린하신데요?! 탄수화물단백질식이섬유지방까지 클린한 완벽 그자체 흡잡을 구석이없는 식단❤