아침운동
바닐라김
아침 싸이클60분 복근운동 10분아래 사진은 어제 저녁 운동 인증운동가기전 귀리우유 한잔 참외 사과 두개씩만 먹었어요 나머지는 신랑이먹었음요 ㅋ오늘도 많이 덥다고하네요화이팅~!^^
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7월16일 식단 운동
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