120일차
slimk7
다이어트 120일입니다. 나이가 많아서 일년이 걸려도 해보자하는맘으로 시작했는데식단 정말 철저히하고 운동 일주일에세번이상 피티하며 꾸준히 해서 14키로 감량. 체지방 13키로 감량딱 3키로만 더빼고싶은데 자꾸 과자 빵을 먹고 있네요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
3일차-식단성공 물성공 운동성공예정
30일 만보 걷기 33일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.