다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 25일차 운동 17일차 변화 무 ..
CmindDiet
- 2018.07.17 21:34
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운동 17일차 밖에 안돼서 눈,줄바디 변화 없는게 당연한건가요 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 몸무게 정체기라 스트레스인데 눈바디 줄바디또한 변화가없어서 여태의 노력이다 물로간 기분이네요 식단조절 악착같이했고 운동또한 안놓치고 계속해왔고 하루 매일 1-1시간반동안 중~고 강도 운동 번갈아가며 해도.. 하 답답해요 증말 ㅠㅠㅠㅠ 식단을 기점으로 다이어트 시작 25일차 여태 몸무게는 4키로 가량 빼긴 했습니다만 ,.... 전혀 마음에들지 않네요
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