다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
별로 안먹은 것 같은데 살이 쪗어요
수민42
- 2018.07.17 23:58
- 326
- 10
오늘 아침에 단백질쉐이크 한잔마시고 저녁에 삼계탕하나 먹었는데 1.2키로가 증가했어요... ㅠㅠㅠ 삼계탕은 그냥 식당삼계탕이에요ㅠ 제가 진로가 체육쪽이라 항상 운동을 빡시게 하는데도 1.2가 쪘네요 왤까요..
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8월까지컷팅 ㅠㅠ그래야겠어요.
삼계탕 다이어트에 좋은 음식 아닙니다
그냥 날이 날이니만큼 몸보신했다 생각하세요
uallalla 넵!
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
치팅은곧후회 좋은정보 감사합니다
수민42 살찌겠다싶은 음식은 저녁엔 피하고 아침이나 점심때 먹는걸로^^
치팅은곧후회 아..ㅠㅜ 다 증량되는건가여.. 일주일간 뺀게 하루만에 원상복귀 된 기분이네요
저도 삼계탕먹으니 담날 증량;;
삼계탕은 저에겐 증량탬인거 같아요~