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다이어트 일기

07월 18일 (음식 910.2kcal, 운동 500kcal)

다신등급

여우ㅣ

  • 2018.07.18 10:29
  • 68
  • 0
아침식사 : 173kcal (19.01%)
수박 (3회, 300g) 93kcal
체리 생것 (20개, 120g) 80kcal
점심식사 : 446kcal (49.00%)
김치볶음밥 (1인분, 300g) 446kcal
저녁식사 : 105kcal (11.56%)
대구찜 (1토막,148g) 105kcal
간식 : 186kcal (20.44%)
아이스크림 (1컵,100g) 186kcal
운동 : 500kcal
자전거 타기 (60분) 500kcal
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