허벅지빼고싶어요ㅠ
사악한마리아
몸무게는 뺄만큼 뺐고계속유지중인데참 허벅지안빠져요상체만계속 말라가고 종아리도빠지는데허벅지는꼼짝안하는중ㅠ허벅지살빼는 노하우좀알려주세요
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완전공감... ㅠㅜ
저도 위에는 괜찮은데 허벅지는 꿈쩍도안해요ㅠㅠ
스쿼트, 와이트스쿼트, 덤벨들고 런지 추천합니당~^^
허허전상체비만인데ㅠㅠㅠㅠ
전 종아리를 빼고싶어요 종아리가 영안빠져요^^
저도!!!!상체만 빼싹 꼴았어요 ..ㅋㅋㅋ하체는튼튼ㅋㅋㅋ허리는25입는데 허벅지 ..ㅜㅜ
스쿼트가 다리살빼는데는 직빵이래요 !! 책벅지도요
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