체중이안줄어요ㅠㅠ
sts0313
다이어트시작한지 2달다돼가는데 1.5kg? 정도빠졌어요...ㅠ 체중을재지말아야지 하면서도 계속 재고 스트레스받네요ㅠ 맨~~날 체중이 똑같아요ㅠ 식단도많이줄인거같고 운동도 전보다는 많이하는데ㅠ이정도 감량가지고 정체기라 말하기도그렇고체중이 안줄어드는건 왜그런걸까요?ㅠ 언제부터 줄어드나요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저는 하루하루 몸무게 체크해요.. 오늘의 나를 반성하는 의미에서ㅎㅎㅎㅎ ㅜㅜ
식단 줄이지 마시고 운동해보세요. 처방 칼로리만큼은 꼭 드셔야 합니다.
너무 더워요...
단백질 섭취량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 하루하루 몸무게 체크해요.. 오늘의 나를 반성하는 의미에서ㅎㅎㅎㅎ ㅜㅜ
식단 줄이지 마시고 운동해보세요. 처방 칼로리만큼은 꼭 드셔야 합니다.