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식단조절 어떻게 하시나요??

다신등급

Jjjhjjkk

  • 2018.07.18 14:15
  • 87
  • 1

다들 방학에 불규칙한 생활할때 식단 어떻게 하시나요?ㅠㅠㅠ하루를 늦게 시작하니 밤에 뭘 먹어요ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    ejo**** 2018.07.18 20:01

    점심은 적당한 한식 저녁은 닭가슴살 이랑 쉐이크 먹거나 닭가슴살이랑 양파랑 같이볶아서 현미밥 반공기만 먹어요

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