다이어트 일기
07월 16일 (음식 1468kcal, 운동 125kcal)
파랑노랑곰
- 2018.07.18 19:53
- 51
- 0
몸무게가 0.1키로씩 줄고있다...
- 음식
- 운동
1468/ 1390
125/ 232
실패
(185)
아침식사 : 795kcal (54.16%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 양파볶음 | 48kcal |
| 스크램블드 에그 | 298kcal |
| 진미채볶음 | 139kcal |
오전 간식 : 308kcal (20.98%)
| [파스퇴르] 요구하이 | 160kcal |
| [롯데] 칙촉 오리지널 | 148kcal |
오후 간식 : 305kcal (20.78%)
| [롯데] 미니땅콩크림샌드 | 305kcal |
야식 : 60kcal (4.09%)
| [동서] 제티 | 60kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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