다이어트 일기
07월 18일 (음식 1368kcal, 운동 626kcal)
cyk****
- 2018.07.18 21:14
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1368/ 1308
626/ 218
성공
(348)
아침식사 : 248kcal (18.13%)
| [스무디킹] 다이어트 슬림핏 젤리 풋사과 추출 폴리페놀 | 20kcal |
| [화우동산] 유기농팥차팥물 | 12kcal |
| 보이차 | 10kcal |
| 자몽 | 45kcal |
| 참외 | 62kcal |
| 천도복숭아 | 63kcal |
| 홍합미역국 | 36kcal |
점심식사 : 1,075kcal (78.58%)
| 삼선짬뽕 | 128kcal |
| 간짜장 | 405kcal |
| 찹쌀탕수육 | 404kcal |
| 탕수육소스 | 138kcal |
저녁식사 : 45kcal (3.29%)
| 코코트리(오리지널맛) | 45kcal |
운동 : 626kcal
19시~~~~^^♡
| 헬스 | 110kcal |
| 헬스 | 206kcal |
| 데드리프트 | 40kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 190kcal |
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