다이어트 일기
07월 18일 (음식 1663kcal)
니나니노
- 2018.07.19 01:49
- 29
- 0
물 2L
- 음식
- 운동
1663/ 1370
0/ 228
실패
(521)
아침식사 : 201kcal (12.09%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 50kcal (3.01%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 465kcal (27.96%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 오이냉국 | 22kcal |
| 순대볶음 | 72kcal |
| 미나리무침 | 21kcal |
| 꽃빵 | 80kcal |
| 고추잡채 | 117kcal |
| 수박 | 31kcal |
오후 간식 : 140kcal (8.42%)
| 딸기잼바른식빵 | 140kcal |
저녁식사 : 807kcal (48.53%)
| 월남쌈 | 526kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 | 183kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다 | 98kcal |
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