[다신 11기 최종미션] 2018.7.18 몸무게 인증
방금 캡쳐한건데 오늘 아침에 일어나서 공복에 쟀어요...!
그래서 시간보시면 어제 오전 6:58이 7.18 수요일이예요.
제가 중간 저녁타임에 또 잠이 들어버려서 이렇게 새벽이나 되어서야 몸무게 인증을 하네요ㅜㅜ
금일 몸무게 인증하라는게 수요일이였군요...
저는 몸무게 인증이랑 후기 같이 나중에 작성하는 것인줄 알고...
일단... 최중후기는 아니라서 간단하게만 쓸게요ㅎㅎ
저는 살이 빠지지 않았어요ㅎ
아무래도 18일정도의 여행으로 인해서 식단이 많이 흔들렸는데
그리고 한국와서도 다잡지 못한 모습 아쉽네요...
그리고 전자저울곌 사야겠어요...! 사실 이게 수치가 계속 바뀌는데 저는 처음 도전 시작할 때랑 비슷하네요.
그래도 살안찌고 유지해온 점에 있어선 제 스스로에게 칭찬해주고 싶어요. 하지만 목표 몸무게가 아직 남았기에.. 안주할순 없습니다😂
핫바디반 11기 여러분들 모두 수고하셨고 체중감량하신분들 대단하고 멋지십니다...!⭐️
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$@O다신!살안쪄 살안쪄님도대박나실거예요❣❣
졍이홧팅 오 졍이님 댓글 여기에도 달아주셨었군요 지금 봤네요... 후ㅜㅜ 감사해요... 졍이님도 정말정말 수고많이 하신거 아시죠💙💙💙 공부도 같이 하지 않으세요?!?ㅜㅜ 모두모두 대박날겁니다💯💯💯👍🏻
그래도 외국나가면 음식들이 짜서 살찐다고 하는데 살이 찌지않고 유지한 그 자체가 완전 대단하세요!! 저는 3박4일로 제주도 갔다왔었는데 2kg가 쪘는데 2주를 갔다온 살안쪄님은 대단하신거세요! 운동 열심히하셨고 식단조절할려고 노력하셨던 게 글속에서 많이 보였어요 정말30일동안 수고하셨습니다😍
유자유자차 유자님ㅜㅜ 최종후기 보니까 진짜 대박이시던데...💙🌷🌹ㅎㅎ 감사해요ㅜㅜ 전부 근육으로... 그렇겠죠...! 고기도 기름진건 왠만해선안먹구 다 단백질로ㅎㅎ... 긍정적으로 좋게좋게 생각해야겠어요☺️🍬
하자매에미 감사합니다ㅜㅜ 하자매에미님도 멋지고 아름다우신거 아시죠?!ㅎㅎ🌈
Bonita1016 보티나님ㅜㅜ 맞아요... 컨디션 문제도 있어서 더 단게 땡기구 그랬던 것 같아요... 제 마음속 응어리를 풀어주시는 말들 많이 해주셔서 감사드립니다...💙
아띠예 아띠예님 감사드립니다!ㅎㅎ 근데 여행갔다와서 2-3일간 조절 되게못했어요ㅎㅎ..ㅎ ㅔ😂
하모델 하모델님🌸🌼🌸저는 자주 찾아뵙지 못했는데 늘 격려해주시고 응원해주신거 감사해요ㅜㅜ 하모델님도 정말 수고많으셨어요💙👏🏻
빠키빠키 빠키빠키님💙🌝 ㅎㅎ 제 상황 이해해 주신거 너무 감사드려요ㅜㅠ 근데 오히려 살을 뺄수도 있었는데 제가 게을러서 못뺀것 같기두 하구ㅎ... 여튼 감사합니다! 빠키빠키님도 올해 수고 많으셨어요💐🌷🌹
그래도 여행중에 챙겨서 운동하신거, 전부 근육으로 가 있을거에요!! 넘 상심하지마시고 만들어놓은 근육으로 앞으로 우리 평생 다이어트 할거니까요! 기반을 다졌다 생각해요!!!