7.18
매일매일리즈경신
오늘은 점심으로 실곤약쫄면요~~양념만 달리해서 먹고있네요ㅎ역시 여름엔 면~~!!!아침은 아메간식은 옥수수 2개 붕어싸만코한개 수박 저녁 네덜웨이 프로틴2스쿱과 두유습관요운동은 스트레칭 스쿼트100개 데드리프트/푸쉬업요좋은하루되세요~~
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