초고도비만 할수있다
3일차
대나무가좋은판다
- 2018.07.19 14:25
- 78
- 4
이래 저래 여러가지 시도는 하고있어요
제일 몸에 맞는걸 찾는게 제일 힘든것같아요
7일차까진 이것저것 다해봐야겟어요
운동강도도 조금씩 높혀볼생각이예요
설렁설렁으로 할 목표체중이아닌지라 ㅠㅠ
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저도 3개월 차인데 이제야 윤곽이 잡힌다눙
그 시행착오가 나중에 다 피가되고 살이되요 ^^;; 저도 혼자서 이거저거 해보면서 저한테 맞는 방식 찾았거든요... 어느정도 성과도 봤고요... 분명 맞는 스타일 찾아 내실거에요 ^^
맞아요 초반에 참
저도 많이 시도했죠..
좋다고하는 이방법..저방법
하지만 남에겐 아무리 좋은 방법
이지만 결국 찾아야 하는건
내 몸에 제일 잘맞고 꾸준히
할수있는 방법..그게 참
어렵죠 하루하루 하시다보면
자기에게 맞는법 찾을거에요
잘하고 계시니 화이팅👍😎👍
와 엄텅 열심히 하셨네요!!!!