54kg → 44kg, 요요 없이 2년째 체중유지!
다신의 고수
오늘은 아이를 낳고 감량에 성공 후 요요 한번 겪지 않고, 2년 넘게 체중 유지 중이신 유지어터 ‘승미’님을 인터뷰 해보았어요.
그녀가 요요 없이 꾸준히 체중을 유지해올 수 있었던 비결과 노하우, 함께 들어볼까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
👍
대단하세요~~~
너무 멋있어요!!!
와ㅠㅠ44...
유지하는 것 너무 어려운데 ㅠㅠ 부러워요
말이 필요없네요 👍👍
복근 너무 멋지시다 😭
하루 800칼로리 안 넘기려고 하는데 안 빠지네요 ㅠㅠ
와 멋져용 ㅠㅡㅠ
대단하세요!!
30일 애플힙 91일차 성공!
7월18일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍
대단하세요~~~
너무 멋있어요!!!
와ㅠㅠ44...
유지하는 것 너무 어려운데 ㅠㅠ 부러워요
말이 필요없네요 👍👍
복근 너무 멋지시다 😭
하루 800칼로리 안 넘기려고 하는데 안 빠지네요 ㅠㅠ
와 멋져용 ㅠㅡㅠ
대단하세요!!