하루에 점심 과일만 먹고 한 달
미쯔맛있겠다
감량 얼마나 할까요ㅠㅠ? 운동도 할건데 많이 힘들겠죠ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
그렇게 먹으면 한달뒤에 뭘 먹었을때 먹자마자 바로 찝니다.
과일도 그리 많이 드시진 못하실텐데 살빠지기전에 쓰러지겠는데용
먹을 걸 어느 정도 절제하면서 드실건 다 드시고 운동하시는 게 나중에 유지할 때 요요현상이 오지 않으실 거에요 :)
7월 19일 식단 및 운동인증
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그렇게 먹으면 한달뒤에 뭘 먹었을때 먹자마자 바로 찝니다.
과일도 그리 많이 드시진 못하실텐데 살빠지기전에 쓰러지겠는데용
먹을 걸 어느 정도 절제하면서 드실건 다 드시고 운동하시는 게 나중에 유지할 때 요요현상이 오지 않으실 거에요 :)