헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7.19
매일열심히
- 2018.07.19 23:03
- 22
- 3
늦잠자서 새벽 공복수영 못하고 점심시간에 수영가서 30분 하고 왔어요
아침:복분자
간식:녹차카스테라 두조각
점심: ×
간식:두유.구운계란2
저녁:찰밥1/4 미역국.불고기.콩나물.오이무침.호박전
후식:투썸케익 세포크~^^
오늘 막내 생일이라서 푸짐한 저녁 차려놓고 나름 절제했어요
일을 해서 그런지 집에서 따로 홈트는 정말 힘드네요 ㅠ
모두들 오늘도 애쓰셨습니다.좋은꿈 꾸세요
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사랑이1 아하 글쿤요
열정에 엄지척
먹어봤던그맛!! 아니요 하루 한번이요~^^
늦잠자서 새벽에 못가서 점심시간에 자유수영하고 왔어요
수영 두세번 가두 되는건가요
좋으다요