다이어트 일기
07월 19일 (음식 1333kcal)
니나니노
- 2018.07.20 00:28
- 30
- 0
물 약1L, 덩 1
- 음식
- 운동
1333/ 1370
0/ 228
실패
(191)
아침식사 : 276kcal (20.71%)
| 미역국 | 64kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 애호박전 | 90kcal |
점심식사 : 542kcal (40.66%)
| [뚜레쥬르] 롤치즈식빵 | 200kcal |
| [파리바게뜨] 뜯어먹는 크렌베리 식빵 | 220kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 405kcal (30.38%)
| 미역국 | 39kcal |
| [GS25] 참치김치주먹밥 | 303kcal |
| 애호박전 | 63kcal |
야식 : 110kcal (8.25%)
| [빙그레] 요맘때 딸기 | 110kcal |
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