7월 19일 목요일
갱이99
오늘 아주 소고기를 박살(?)내고 왔습니다..오랜만의 고기라 진공청소기처럼 흡입을...칼로리는 솔직히 모르겠어용엄청많으 맛나가 먹었다는것 밖에 하하오늘은 틀렸네용 내일 운동은 필라와 배드민턴울 하는 것으로!걷기보다 배드민턴이 소모가 더 많은것 같더라구요 ㅎ
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소고기는 박살 내주셔야죠 ㅎㅎ저도 회식 땐 2천 ~ 3천칼로리는 기본인 것 같아요 ㅎㅎ하물며 소고기는 ... 빼믄 안되져 이히히히 잘 사먹지 않는 거라..운동도 근육 쓰는 부위가 달라 갱이님처럼 골고루 하는 방법 정말 개인적으론 좋은 것 같아요 ^^
정말 먹어보고싶어요
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하물며 소고기는 ... 빼믄 안되져 이히히히 잘 사먹지 않는 거라..
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