다이어트 성공할 사람들 구함
7/20 금 폭식안한지 5일차
리즈는아직
- 2018.07.20 22:35
- 32
- 11
아주 꽉꽉채워서 먹었네요ㅋ
리스타트 5일차 되니 운동이 슬금슬금 귀찮아지려고 합니다 끄악 오늘 아주 식이섬유를 때려넣으니 떵이랑 방구가 엄청 나왔어요ㅋㅋ 57될줄 알았는데 어쩜 정확하게 58인지 참ㅎㅎ 오늘은 9시간정도 잤는데 너무 많이 자도 체중이 오르는데 영향 있는거 같아요! 딱 양질수면 7-8시간이 체중감소에 도움되는듯..
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땅투 화팅화팅~^^~
55옷을위하여 야호 오늘 드디어 체중이 내려갔네용ㅎㅎ
화팅입니다^^~~
메뉴가 건강식이네요 굿굿ㅋㅋㅋ 자고 일어나면 체중이 조금 줄어서 자기전에 기대하고 잡니다ㅋㅋ
리즈는아직 넹!! 화이팅 합시다~
windy30 시원한꿈 꾸세요:)
난라브 저 홈트합니다~~ㅎㅎ
수야꺼 ㅋㅋㅋ그런거라 믿어요우리!!
그래서 제가 채중이 오른건가 싶은 생각이 문뜩드네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ식단 멋지네요 무슨 운동하세요?