7.20금욜~~~
매일매일리즈경신
아침은 아메1잔점심은 연어200그램 샐러드 김밥 3개간식 방토 삶은 콩 저녁은 계란흰자 삶은콩점심을거하게 먹고 콩주워먹었더니 배가 안고프더라구요저녁도 걍걍 먹었어요빨강이가 오셔서 몸이 천근만근이네요낼은 친정엄마 생신이라 많이 먹을 예정요~~~몰라요 ㅋ 잘먹구 평일에 또 관리하렵니당운동은 와이드스쿼트 100개랑 엎드려하는 힙업 조금했어요넘 늦었네요 굿밤요~~~♡
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