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다이어트 일기

01월 28일 (음식 1554kcal, 운동 1804kcal)

다신등급

우투리
  • 2016.01.28 14:27
  • 45
  • 0
아침식사 : 335kcal (21.56%)
삶은 계란 79kcal
방울토마토 8kcal
우유 120kcal
밤고구마 128kcal
점심식사 : 516kcal (33.20%)
밤고구마 153kcal
삶은 계란 118kcal
카레라이스 170kcal
닭고기 69kcal
방울토마토 6kcal
저녁식사 : 483kcal (31.08%)
삶은 계란 39kcal
방울토마토 4kcal
밤고구마 115kcal
[맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 297kcal
감자튀김 28kcal
간식 : 220kcal (14.16%)
사이다 20kcal
딸기 20kcal
우유 180kcal
운동 : 1,804kcal
천천히걷기 1,804kcal
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