다이어트 일기
07월 21일
2545srodem
- 2018.07.21 06:14
- 44
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오늘부터 100일동안 추운 날씨 겨울을 시작으로..(2018년 7월 21일 토요일) 출발.. 100일 되려면 계산.. 몸무게는 기본으로 7킬로를 빼야하는데. 그럼 한달네 2킬로씩 천천히?...
이전에는 일주잏. 1킬로 빼기하는게 주목표 였는데.. 시간을 길게 두고 출발해보자..
이따가 아이들 일어나면 딱 붙은 트레이닝 복있고 앞뒤옆 사진 부탁해야지.
지금부터 스쿼트 100개 시작..
고고고
이전에 탄력있고 몸매하면 나였던 나로... 돌아가자. 이대로는 안되겠다
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