다이어트 일기
07월 20일 (음식 2651kcal, 운동 273kcal)
Geguri
- 2018.07.21 08:57
- 84
- 0
- 음식
- 운동
2651/ 3094
273/ 515
성공
(201)
아침식사 : 359kcal (13.54%)
| [CU] 에그고소햄샌드위치 | 359kcal |
오전 간식 : 50kcal (1.89%)
| [광동] 비타500 | 50kcal |
점심식사 : 1,089kcal (41.08%)
| 쌀밥 | 177kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 나쵸 | 89kcal |
| 체다치즈 | 226kcal |
| 계란말이 | 224kcal |
| 오뎅볶음 | 125kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
오후 간식 : 190kcal (7.17%)
| [서울우유] 맛단지 바나나우유 | 190kcal |
저녁식사 : 481kcal (18.14%)
| 골드웰 건강한 마테차 훈제 닭가슴살 | 260kcal |
| 양배추 | 36kcal |
| [오뚜기] 참깨드레싱 | 185kcal |
야식 : 482kcal (18.18%)
| 단백질 쉐이크 프로틴 가루만 | 188kcal |
| [서울우유] 나 100% | 162kcal |
| 찰옥수수 찐것 | 132kcal |
운동 : 273kcal
| 보통 걷기 | 273kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기