다이어트 일기
07월 20일 (음식 1273kcal, 운동 106kcal)
쿠루쿠미
- 2018.07.21 14:16
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1273/ 1767
106/ 294
성공
(306)
아침식사 : 272kcal (21.37%)
마늘은 안먹음 !!
| 현미밥 | 177kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
| 수박 | 31kcal |
오전 간식 : 213kcal (16.73%)
| 신타6 딸기 | 119kcal |
| 자두 | 27kcal |
| [롯데] 가나 에어라이트 미니 | 67kcal |
점심식사 : 279kcal (21.92%)
| [오리온제과] 새알 | 88kcal |
| 방울토마토 큰것 | 4kcal |
| [러브잇] 소프트 닭가슴살 오리지널 | 55kcal |
| 모듬샐러드 | 30kcal |
| 닭볶음탕 | 102kcal |
오후 간식 : 192kcal (15.08%)
| 리고땅콩버터크림(땅콩쨈) | 35kcal |
| 기린 통밀식빵 | 65kcal |
| [다논] 마시는액티비아사과 | 92kcal |
저녁식사 : 104kcal (8.17%)
| [다논] 마시는액티비아사과 | 92kcal |
| 자두 | 9kcal |
| 방울토마토 큰것 | 3kcal |
야식 : 213kcal (16.73%)
| 파프리카 | 17kcal |
| [마이닭] 훈제맛 닭가슴살 소시지 | 87kcal |
| 오징어볶음 | 66kcal |
| 수박 | 43kcal |
운동 : 106kcal
| 버피테스트 | 100kcal |
| 리버스 플랭크 | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기