다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방줄이는방법 알려주세요!
♥살빼자♥♥
- 2016.01.28 14:42
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제가 키는 163이고 몸무게는47인데 저번에 학교에서 인바디검사했는데 체지방이 30이나왔어요...제가 허벅지안쪽살이랑 밑에쪽뱃살이 좀 많아서요 체지방을 줄일수있는 운동이있을까요??학생이라 헬스장다니는거는 시간이안날거같아서 최대한 집이나 학교왔다갔다할때 할수있는 운동으로 추천해주시면 감사하겠습니다!그리고 살이빠지면 체지방도 같이빠지는건가요?!
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