다신 앱 처음 써보는데요.
양배추와다시마
칼로리 계산해가며 다이어트 해보긴 첨이라서요. 제대로 된 다이어트를 하는것 같은 기분은 들어요.집에서 숀리사이클을 강도 2에 두고 속도 20~25 사이로 30분이상씩 타는데요. 앱에서 운동 기록할때 가볍게,보통으로 중 어떤거일까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
가볍게 입니다^^
헌혈전 운동 괜찮나요?
30일 플랭크 103일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
가볍게 입니다^^