봄스2017 매일 시간없다고 핑계만 대고살다가 이제 진짜 독하게 마음먹고 열심히 하려고 노력중이에요~ 같이 꼭 성공해요!! 아이들도 해낸 엄마를 보면서 자신감을 얻지않을까싶기도해요~~

잘하고 계시네요~♡
저녁 조금먹기와 운동량이 제게 자극 팍팍 됩니당~ㅎㅎ
아이셋 케어하랴 힘드실텐데 대단하세요~

스노우퀸 저도 바나나의 좋은점만 알고있었어요~~ 목염증있을때도. 변비있을때 아침공복에먹어도.생리통완화에도 좋다더라구요~~

애들땜시 힘들죠 애들챙기기바빠서요
전 애들다컸는대도 힘들어요
글구 저도 바나나 첨알았네요
근데 여기사이트에서보면 저녁에 먹어도 안찌는게 바나나라고 나왔던데요?

리벳 그래서 아무리 운동하고 안먹어도 체중에 변화가 없었나봐요 오늘 깨닳았어요 ㅜㅡㅜ 그래요??바나나의 좋은점만 알고있었네요~ 알아봐야겠어요^-^ 감사합니다~

생리기간에는 살이 잘 안빠지더라구요
끝나면 다이어트 황금기이지만 ㅎ ㅎ
이 기간에 바나나가 썩 좋지 않다고
알고있어요~ 참고해보세요 . .