서플리미트를 7월19일부터 먹기 시작했어요~
스타트 몸무게는 55.6입니다
다이어트 위해 몸무게도 측정합니다.
30대 후반이라 다이어트 하는게 잘안빠지고 먹으면 먹는대로 금방찌더라고요

서플리미트를 뜯어보니 작은 알약이 두개 쨘~!!
먹기 편하겠어요.
너무 크면 목넘길때 불편했는데 이건 얇고 작아서
부담없어요.

앞으로 저의 다이어트를 책임져줄~~^^ ㅎㅎ
먹으면서 건강하게 빼보자 서플리미트야!!
최근 저의 다이어트는 저녁은 안먹는거였는데
안먹으면 빠지는데 저녁 먹는날이면 조금만 먹어도 바로
0.6~1키로는 올라가요
그게 기본이더라고요
그런데 날이 더운지라 너무 몸이 힘들더라고요
그래서 서플리미트도 있겠다
저녁을 먹고 복용하면 얼마나 차이는
있을지 궁금해서 3일동안 먹고싶은 저녁도
먹어보았어요
첫째날 고르곤졸라 피자 2조각에 스파게티라면 반개먹고
둘째날은 밥에 불고기 카레불고기 우동볶음면에
후식으로 아이스크림까지..ㅋㅋ
그래도 몸무게가 400g 만 늘었어요
이틀동안 55.6-> 56 되었으니
먹고싶은거 먹고 크게 몸무게 변화 없어서
만족해요 ㅎㅎ
오늘 저녁은 삼겹살에 쌈싸서 먹었어요 ㅋ
주말엔 가족과 함께라 신경안쓰고
평일에 식단관리하고 있거든요

서플리미트를 하루 3개씩 꼭 챙겨서 가방안에 넣어두고 꺼내서 복용합니다~^^
나이가 드니 자꾸 깜빡거려서 하루복용치를 챙겨놓네요
그런데 서플리트의 제일 큰 장점이 식전,식후 상관없이
아무때나 복용하는거예요~
예전엔 다른제품은 식전복용이라
아침식사하려면 일찍일어나서 약먹고 했었는데
서플리미트는 저처럼 깜빡 거려도 아무때나 복용가능해서
먹기 편한거 같아요 ㅎㅎ
그리고 특히 주말엔 늦게까지 자는데 푹자고 일어나서 약을 먹어도 되니 좋더라고요^^
요건 정말 서플리미트의 장점인듯!!

주말아침 아보카도 명란밥에 서플리미트를먹고
저녁엔 삼겹살을 먹었네요
아침에 몸무게 변화는 어떨지.. 궁금하고
평일에 관리하면서 변화는 어떨지도 궁금합니다.
다이어트 보조제의 궁금했던점을 저는 리얼 후기로
앞으로도 남겨보겠습니다.
진짜 먹으면서 관리가 되는지
식단관리하면서 운동하면 어떤지요^^

7월19일 스타트 몸상태 입니다.
서플리미트와 중간중간 먹으면서 다이어트도
건강히 해볼께요
나이들어 너무 굶으니 더운 여름 핑~돌아서요 ㅎㅎ
담주에도 서플리미트 복용후 후기 남겨보겠습니다

https://m.blog.naver.com/jozzab/221323736610