자유게시판
다이어트로 인한 탈모 조심하세요
목표45달성
- 2018.07.21 23:09
- 264
- 2
삼개월동안 15키로 정도 감량했고
처음엔 소식하면서 매일매일 운동 네다섯시간씩하다가
운동할 시간이 없어지고 나서 그만큼 먹는 걸 극하게 더 줄였더니
100일쯤 지나서 갑자기 다이어트로 인한 탈모가 왔네요ㅠ
원래 이렇게 뒤늦게 부작용오는게 맞대요..
그래서 치료비용은 얼마냐니까 12회에 80만원..ㅠ
비싼 거 알지만 머리 윤곽이 보일정도로 갑자기 훅 줄어서 어쩔 수 없이 치료 선택했습니다ㅠ원래 머리끈이 튕겨나갈 정도로 많았었는데..
다들 조심하시고 절식 절대 하지마세요ㅠ
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파파랑랑 제가 뭐라 확답을 드리긴 어렵지만 단백질 섭취 신경써서 하시면 그나마 괜찮으실 것 같아요!
어떡해요ㅠ 얼른 나아지길 기도할게요ㅠㅠ 저도 요즘 1000kcal미만으로 먹고 있는데 건강에 많이 안좋을까요?