헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7.20~21
매일열심히
- 2018.07.22 00:07
- 28
- 3
7월20
공복 새벽수영 30분
아침:토마토 생과일
점심:일본식라면
간식:복숭아
저녁:일반식(19일 남은 반찬들
스트레칭후 자기전 브릿지 10분
7월21
늦잠자서 수영못함
출근길에 두유.계란
점심:컵라면 작은거
간식:애들남긴 치킨 100그람정도
피곤해서 5시쯤 잠들어 ㅠ 저녁을 피자 시켜먹었네요
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낼부터 홧팅해 봅시다용~~~^^
먹어봤던그맛!! ㅎㅎ토요일 저녁 피자 세조각이 실패에 원인이에요 ㅠ
오늘 아점도 피자로 ~~~^^;;;;
인증샷두 잘찍어
글도 한눈에 쏘오옥
운동두 잘해
다이어리는 실패루 ㅜㅠ
ㅋㅋ
스트레칭 기록함
성공일듯 ㅋㅋ
화이팅