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다이어트 일기

01월 28일 (음식 927kcal, 운동 161kcal)

다신등급

dayeon98
  • 2016.01.28 15:02
  • 72
  • 0
아침식사 : 154kcal (16.61%)
닭가슴살 109kcal
사과 45kcal
점심식사 : 451kcal (48.65%)
잡곡밥 223kcal
참치캔 기름제거 84kcal
참기름 66kcal
[삼립식품] 홈플.우유식빵 78kcal
저녁식사 : 322kcal (34.74%)
자몽주스 122kcal
한과 200kcal
운동 : 161kcal
싸이클 실내자전거 35kcal
런닝머신 걷기 35kcal
플라이머신 24kcal
체스트프레스 15kcal
크런치 16kcal
레그레이즈 16kcal
스트레칭 20kcal
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2016.01.28 조회수 : 45
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