생리 전 식욕ㅠㅠ 자극 좀 주세요ㅠㅠ
배가고파U
평소 과자 같은 군것질은 생각도 안나고 먹고 싶지도 않은데3일전부터 갑자기 식욕이 엄청 생겨서아이스크림, 과자, 야식 등등 생각나는 음식들을 다먹었어요...참지도 못하겠고ㅠㅠ이틀동안 운동도 안하구요ㅠㅠ저에게 자극을 주세요ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
생리전증후군이 저두 심한편인데요.. 호르몬의 영향으로 어쩔수없이 먹고싶으게 늘죠.. 드시고 싶은건 양만 적게 해서(과자도 다른 그릇에 옴겨서) 먹어요.. 대신 운동은 하기 싫으면 서서 스트레칭이라두 하셔야해요.. 뭔가 다른일을 하면 덜 먹게 되더라구요.. 그리구 물도 자주 드시구요.. 이 시기를 잘 넘기셔야 다음주에 줄어든 체중..보실꺼예요~ 홧팅~!
하...저두요...ㅠㅠㅠ
운동루틴 봐주세요ㅜ
30일 아침먹기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
생리전증후군이 저두 심한편인데요.. 호르몬의 영향으로 어쩔수없이 먹고싶으게 늘죠.. 드시고 싶은건 양만 적게 해서(과자도 다른 그릇에 옴겨서) 먹어요.. 대신 운동은 하기 싫으면 서서 스트레칭이라두 하셔야해요.. 뭔가 다른일을 하면 덜 먹게 되더라구요.. 그리구 물도 자주 드시구요.. 이 시기를 잘 넘기셔야 다음주에 줄어든 체중..보실꺼예요~ 홧팅~!
하...저두요...ㅠㅠㅠ