722 ์คํ ๊ฐ์ ์ด๋ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ
์ ์ฌ 1000kcal ๋จน์ด์ ๋ฐฐ ํ๋๋ ์ ๊ณ ํ ๋๋ฐ,
๋จ์์น๊ตฌ๊ฐ ์ด์ ๋ฐ์๋ค๊ณ ๋จน์ด๋ฅผ ์ค์, ๋ชป ์ฐธ๊ณ ๋จน์ด๋ฒ๋ ธ๋ค์
๊ฐ์ ๋จน๊ณ ๋ด๋ด ์๋ค๊ฐ ์ ๋
๋ ์ธ๋์ ๋จน์์.
๋ฐ๋๋์๋ค ์นด์นด์ค๋์ค๋ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋ฟ๋ ค์ ์ฐ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ ๋๋ค ํ์ฑ ์๋จ ๋ฐ๋ผํด ๋ดค์ด์ ๋ฐ๋๋๋ฅผ ์ผ๋ ค์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ๋ ๋ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๊ด ๊ฐ์ ๋จน์๋ ๊ณ ๋๋ฐ ์์ดํฌ๋ ๋๋์ด ๋น์ทํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์.
์๋ฐฐ์ถ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ์ฆ๋ ๋จ์์น๊ตฌ๊ฐ ์ค์
์ปต์ ๋ฐ๋ผ ๋จน์๋๋ฐ ๊ฒ๋ ๋ง์์ด์. ๋ฟ์ ๋ปํจ.
์ด๋์ ๋ชปํ์ด์.
๋์์ ์ค์ ์ ์์ง์ฌ์ผ ๊ฐ๋ฅํ๋ฐ, ๋ธ๋ฐ์น๋ฅผ ๋จน์ด ๋ฒ๋ ค์.
๊ทธ๋๋ ์ค๋ฒ๋ ์๋์ด์.
๋ด์ผ์ ํ๋๋ฉด ๋จน์๊น ์๊ฐ ์ค์
๋๋น
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
Elisechoi ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ๋ธ ๊นป์๋ง์ด์ฌ only1 ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ฝ๋ฐค์ ๋๋ฌด ๋น์ธ์ด
์ฐธ์ธ ์์ ์ ํ๋ฆฌํ๊ฒ ์๋ฐฐ์ถ๋ธ๋ก์ปฌ๋ฆฌ์ธ์ค ์์์ด์...๐ ์ ๊ฑด ๋ชฌ๊ฐ์ฌ??
์ ๋ ๋ฐค ์ง์ง ์ข์ํ๋๋ฐ.. ํ๋ ๋ฐค์ ๋น ์ ธ์ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ฝ๋ฐค๋ ์์ฃผ ์ฌ๋จน๊ณ , ์๋ฐค๋ ์๊ตฌ์๊ตฌ..ใ
๊ถ๋์คํ๋ ๋จ์น์ด ์๋ฌํ๋๊ฑด ๋ค์ง์์์ด๋ ๋ฏ ใ ใ
๋ด์์ ๋ง์ง๋ง! ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋งจ๋ ๋บ์ด ๋จน๊ณ , ์๊ธฐ ์ซ์ดํ๋ ๊ฑฐ ๋ค ์ ์ค์ฌใ ใ
๋จ์น์ด ์ต๊ณ ๋ค์ โกโก