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다이어트 고민&질문

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학교 급식..

다신등급

Cuarenta
  • 2018.07.23 01:56
  • 65
  • 2

학교 급식이 한 끼 최소 900 칼로리가 넘는데..
받지 말아야 할까요ㅠㅠㅠㅠ

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  • 다신
    /습관 2018.07.23 09:11

    한끼 900이면 너무 많은데요 아마 적당히 받으시면 500~600 선일거에요
    급식은 영양사가 관리하기 때문에 탄단지 비율 굉장히 좋은식사라서 급식 안먹고 다른 다이어트 식단 드시면서 다이어트하면 손해입니다 ㅎㅎ 급식에 나오는 쥬시쿨이나 케익 요구르트만 조심하세요

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.07.23 08:39

    급식이 정량 받아왔을때 한끼최소 900칼로리가 넘으면 영양사 짤립니다.

    답글
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