다이어트 일기
07월 23일 (음식 969kcal, 운동 450kcal)
여우ㅣ
- 2018.07.23 12:17
- 52
- 0
아침식사 : 6kcal (0.62%)
| 망고젤리 (1/4개, 6g) | 6kcal |
점심식사 : 535kcal (55.21%)
| 망고 (1개,200g) | 135kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 105g) | 152kcal |
| 수박 (3회, 300g) | 93kcal |
저녁식사 : 428kcal (44.17%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 31kcal |
| [카페베네] 카페라떼 (1회, 200ml) | 110kcal |
운동 : 450kcal
| 자전거 타기 (60분) | 450kcal |
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