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초고도비만 할수있다

7월22일 일

다신등급

운동하는냥냥

  • 2018.07.23 14:03
  • 62
  • 3

7월22일 일

아침ㅡ 계란흰자1개 물500미리
계란별로안좋아하는데 편의점이라그런지 너무짜고 먹기싫어지는 맛ㅜ

7월22일 일

점심 ㅡ 편의점 도시락 ( 밥1/2, 양념,간장 불고기조금 남김, 볶음김치,스팸 )

7월22일 일

물500미리

7월22일 일

간식 ㅡ 녹차라떼 반잔

저녁 ㅡ 아이스크림2개

7월22일 일

밤 11시 ㅡ 과일마린 차

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  • 다신
    방화동조피디 2018.07.23 22:48

    편의점 반숙란은 삶을때 아예 소금물에 삶는다고 하더라거요... 전 그닥 짠줄 몰랐는데 말이죠 ^^;;

    죽살님 의견대로 편의점 도시락은 비추입니다. 다 떠나서 설탕이랑 소금이 너무 많이 들어가요... 물론 안드시고 굶는거 보다야 훨씬 낫지만 이왕이면 건강한 메뉴로 챙겨 드시는걸 추천드려요!!

    그래도 반만 드시고 노력하신건 대단하십니다. 저였으면 아마 하나 다 먹었을듯 ㅋㅋ

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  • 다신
    애플러버 2018.07.23 16:19

    반숙란 말고 훈제란은 그래도 짠맛은 좀 덜하더라구요!

    답글
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  • 다신
    죽거나살거나 2018.07.23 15:11

    잉..편의점 계란은
    짠가봐요?ㅠㅠ..입에
    안맞으셨구나..점심에
    밥1/2 드시고 조금씩
    줄여나가시고 좋네요😚
    음 점심때 도시락 드셔야하면
    편의점도시락이나 다이어트
    도시락이나 가격이 많이차이가
    안나는데 음식은 차이가 많이나요
    밥도 건강밥으로 다르고 다른
    반찬들도 다이어트식품이고
    맛도좋고 대체해서 드시는것도
    나쁘지않을거 같아요😆

    답글
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