7월22일 일
운동하는냥냥
아침ㅡ 계란흰자1개 물500미리계란별로안좋아하는데 편의점이라그런지 너무짜고 먹기싫어지는 맛ㅜ
점심 ㅡ 편의점 도시락 ( 밥1/2, 양념,간장 불고기조금 남김, 볶음김치,스팸 )
물500미리
간식 ㅡ 녹차라떼 반잔저녁 ㅡ 아이스크림2개
밤 11시 ㅡ 과일마린 차
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편의점 반숙란은 삶을때 아예 소금물에 삶는다고 하더라거요... 전 그닥 짠줄 몰랐는데 말이죠 ^^;;죽살님 의견대로 편의점 도시락은 비추입니다. 다 떠나서 설탕이랑 소금이 너무 많이 들어가요... 물론 안드시고 굶는거 보다야 훨씬 낫지만 이왕이면 건강한 메뉴로 챙겨 드시는걸 추천드려요!!그래도 반만 드시고 노력하신건 대단하십니다. 저였으면 아마 하나 다 먹었을듯 ㅋㅋ
반숙란 말고 훈제란은 그래도 짠맛은 좀 덜하더라구요!
잉..편의점 계란은짠가봐요?ㅠㅠ..입에안맞으셨구나..점심에밥1/2 드시고 조금씩줄여나가시고 좋네요😚음 점심때 도시락 드셔야하면편의점도시락이나 다이어트도시락이나 가격이 많이차이가안나는데 음식은 차이가 많이나요밥도 건강밥으로 다르고 다른반찬들도 다이어트식품이고맛도좋고 대체해서 드시는것도나쁘지않을거 같아요😆
유-26일 공아점
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편의점 반숙란은 삶을때 아예 소금물에 삶는다고 하더라거요... 전 그닥 짠줄 몰랐는데 말이죠 ^^;;
죽살님 의견대로 편의점 도시락은 비추입니다. 다 떠나서 설탕이랑 소금이 너무 많이 들어가요... 물론 안드시고 굶는거 보다야 훨씬 낫지만 이왕이면 건강한 메뉴로 챙겨 드시는걸 추천드려요!!
그래도 반만 드시고 노력하신건 대단하십니다. 저였으면 아마 하나 다 먹었을듯 ㅋㅋ
반숙란 말고 훈제란은 그래도 짠맛은 좀 덜하더라구요!
잉..편의점 계란은
짠가봐요?ㅠㅠ..입에
안맞으셨구나..점심에
밥1/2 드시고 조금씩
줄여나가시고 좋네요😚
음 점심때 도시락 드셔야하면
편의점도시락이나 다이어트
도시락이나 가격이 많이차이가
안나는데 음식은 차이가 많이나요
밥도 건강밥으로 다르고 다른
반찬들도 다이어트식품이고
맛도좋고 대체해서 드시는것도
나쁘지않을거 같아요😆