다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
조언부탁드립니다...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ근육량이 늘면 체중도 느나요..?
크루님
- 2018.07.23 20:44
- 92
- 3
근래에 운동을 꾸준히했고 요즘 금육량이 늘어난게 느껴져요.... 근데 체중도 같이 느나요...?
그럼 어떻게 해야하나요... 체중을 줄이고 싶은데.... 꾸준히 운동하면서 식단관리하면 자연스럽게 다시 지방도 빠질까요...? 조언해주세요 ㅠㅠㅠㅠ
운동은 어느게좋나요 ㅠㅠㅠㅠ?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몸무게보단 사이즈를 체크해보세요~적당히근육이 있어야 기초대사량이늘어나서 다이어트후 몸무게유지도 되요
당연히 체중도 늘죠 근육도 체중에 한 부분인걸요
체중이 자꾸 느는건 체지방은 안빠지고 근육만 붙고있다던지 이런거같은데 유산소로 체지방을 빼시면 되죠
체중만 줄이고싶다는거면.. 답이없네요.. 그냥 굶으세요 조금만 인터넷 검색해봐도 체중은 아무 의미 없다는거 아실겁니다
근육량이 늘면 당연히 몸무게도 늘어나죠