다이어트 성공할 사람들 구함
한달+22,23일차 일기
의지존나박약
- 2018.07.23 22:43
- 45
- 2
일요일엔 운동안하고 먹고싶은거 다~~ 먹었음다
저녁은 토레타 먹었어욥
자전거 10분
스쿼트 100
런지양쪽 45개씩
레그컬 100
인 아웃 싸이 75
푸쉬업 30
크런치 60
윗몸일으키기 75
자전거 15분
내일은 회식이있어요.... 하.....
아침 점심 최대한 조절하구 가려고용!
날더운데 모두들 힘내세요!
아 그리고 오늘 뉴스에 제 손이 나왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마나 웃기던지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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55옷을위하여 네 ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다~~~ ㅎㅎㅎㅎㅎ
오! 뉴스에 출연하는 이쁜 손이시군요ㅋㅋㅋ 회식 잘다녀오세요!