다이어트 일기
07월 23일 (음식 937kcal, 운동 777kcal)
Wgtt79
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- 2018.07.23 23:57
- 35
- 0
- 음식
- 운동
937/ 1964
777/ 327
성공
(1477)
아침식사 : 180kcal (19.21%)
| 삶은 계란 | 160kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.07%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 204kcal (21.77%)
| 낙지볶음 | 187kcal |
| 쌀밥 | 17kcal |
저녁식사 : 543kcal (57.95%)
| 돼지국밥 | 470kcal |
| 양파 | 10kcal |
| 부추무침 | 63kcal |
운동 : 777kcal
| 티파니 허리운동 | 210kcal |
| 줌바댄스 | 167kcal |
| 6분만에 200칼로리 | 200kcal |
| 6분만에 200칼로리 | 200kcal |
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