운동하고 단백질 먹어야하나요?
50키로감량하기
단백질 쉐이크? 같은거 먹으면 좋은가요?혹시 추천하실만한 제품이 있다면알려주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
고강도 운동을 하거나 하루 단백질 섭취량이 턱없이 부족한게 아니라면 그냥 두유나 계란정도만 드셔요
나쁘지는 않습니다. 그러나 저는 따로 챙겨 먹질 않아서 추천을 못하겠네요..
🍝 체험단 신청합니닷 🍝
30일 플랭크 19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고강도 운동을 하거나 하루 단백질 섭취량이 턱없이 부족한게 아니라면 그냥 두유나 계란정도만 드셔요
나쁘지는 않습니다. 그러나 저는 따로 챙겨 먹질 않아서 추천을 못하겠네요..