계란 최대양
라뽀데
다이어트 식단중에 아침에구운계란2개점심때는 닭가슴살.토마토2개.양상추절반저녁 구운계란3개먹었는데요..어떤분은 3개이상이랑하시구5개이상 정도 괜찮다하시구..계란양이 어느정도가 적당한지 궁금합니다ㅜㅜ
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