아침- 저지방우유에 쉐이크
점심- 롤초밥. 샐러드
저녁- 만두 3개

점심부터 실패... 부장님이 부득부득 사준다고 같이 먹자고... 스시오 뷔페갔눈데 넘 비싸네요. 샐러드 2접시하고 그것만 먹기엔 넘 아까버서 초밥을 몇개 먹었는지 모릅니다.. ㅠㅠ
배부르게 먹었어요.
저녁은 소화가 안되어서 굶기로 했는데 전무님이 만두사와서 퇴근할쯤에 먹으라고... 다이어트 한다고 안먹는댔는데 먹으라고...
3개 먹었어요ㅡ ㅠㅠ
다이어트 결심히 첨으로 완전 망했어요.
아들하고 배드민턴하고 걷기 운동하려는데 허벅지가 삐끗했는지 아파서...
오늘은 안되나봐요.
물만 300ml 더 먹고 오늘은 마감합니다. ㅠㅠ
낼부턴 무조건 도시락 먹기 해야겠어요.
오늘도 저녁 안먹으니 시어머니는 그래서 뺐냐며.... 에휴... 이번엔 맘먹고 뺀다고 식구들한테 공표했더니만..