07.24. 2일 차
loveme7
방댄 한 시간 하고 와서 들고 뛰었음 만보를 훌쩍 넘었을텐데요.ㅋ체중은 61.5아침 밥 국 김치 샐러드점심 밥 국 돼지갈비조금저녁 수박 샐러드 요거트 치킨1조각운동 아침 저녁 싸이클 15분씩 방댄 1시간 런닝15분 유산소만 했네요도전 야식끊기 성공 ㅋ
집에 자전거가 있으니 만보도 보충이 되네요.핑계 못대게..ㅠ,ㅠ
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도전하는삶 ㅋㅋ 저두 불타오릅니다도전님 같은몸매 만들기 힘들다요 ㅠ
먹어봤던그맛!! 만보 못채웠어요. 그래도 의미 있어요.방장님 미션 짱짱짱♡아파서 헬스장 못오다가월요일부터 13일만에 컴백 했더니 대환영 해 주시공다시 불타올라 볼까요 ㅋ
ㅋㅋ거이다 만보네요열심히 하시니깐 자극 팍팍~~^^♡
30일 줄넘기 8일차 성공!
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