다이어트 성공할 사람들 구함
54일차
난라브
- 2018.07.25 00:23
- 39
- 3
이렇게 먹었는데도 단백질 60이 안됐네요
휴 맥주 대신에 단백질을 더먹어야지...
요즘 먄날 저녁에 맥주먹어서 컬로리는 높게 뜨네요
자중하갰습니다 굿밤
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windy30 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동지가 있어서 다행이에요 그래도 맥주먹으니까 웅아가 잘나오는 장점이!!!!!!효모환은 첨들어보는데 신기하네요
그래도 성공하셨어요 :)
저도 단백질 절반도 안 되었네요 ^^
맥주는 저도 맨날 마시고 있답니다......
맥주효모환(고단백질) 먹으면서
맥주는 별도로..후후후후후후후후후후